Лещинский, Лев Александрович2018-02-162018-02-161980Лещинский, Лев Александрович. О режиме здоровой жизни / Л. А. Лещинский. - Ижевск : Удмуртия, 1980. - 58, [1] с.arhiv_book_06301http://eanbur.unatlib.ru/handle/123456789/5606Обращаясь к массовому читателю, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки Удмуртской АССР Л. А. Лещинский рассказывает о режиме здорового образа жизни с точки зрения гигиены. Знакомя с правильным режимом труда и отдыха, закаливанием организма, методами систематических физических тренировок, автор подчеркивает важность воздержания от курения и злоупотребления алкоголем, а также от ряда других факторов, нарушающих здоровый (гигиенический) образ жизни.ruгигиеназдоровый образ жизнирежим трударежим отдыхаBook